反復扭傷停止!
扭傷有小有大,對吧?
無論哪種方式,如果您重複它,讓我們找出原因是什麼。
這是因為扭傷可能會影響身體的其他部位或整個身體。
如果在短時間內反覆扭傷腳,
通過踩踏檢查腳底的平衡。
你的腳趾在休息。
那我們該怎麼辦呢?
“因為我的大腳趾短”沒關係!
讓我們去除腳趾的習慣和扭曲。
要直截了當,要放鬆。
然後,像往常一樣在這種狀態下使用你的身體。
你可以感覺到你的腳趾逐漸變得更強壯。
如果你幾乎失去平衡,你會沒事的。
我的肩膀不再纏繞,我的姿勢有所改善。
它也使呼吸更容易。
哮喘也得到了緩解。 等等...
請時不時地保養雙腳,這是您身體的基礎!!!
#足の痛み #姿勢 #呼吸 #気導術 #肩の痛み
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無論哪種方式,如果您重複它,讓我們找出原因是什麼。
這是因為扭傷可能會影響身體的其他部位或整個身體。
如果在短時間內反覆扭傷腳,
通過踩踏檢查腳底的平衡。
你的腳趾在休息。
那我們該怎麼辦呢?
“因為我的大腳趾短”沒關係!
讓我們去除腳趾的習慣和扭曲。
要直截了當,要放鬆。
然後,像往常一樣在這種狀態下使用你的身體。
你可以感覺到你的腳趾逐漸變得更強壯。
如果你幾乎失去平衡,你會沒事的。
我的肩膀不再纏繞,我的姿勢有所改善。
它也使呼吸更容易。
哮喘也得到了緩解。 等等...
請時不時地保養雙腳,這是您身體的基礎!!!
#足の痛み #姿勢 #呼吸 #気導術 #肩の痛み